「ソレアス」は、理学療法士監修

 

「シニア専用の健康運動スタジオ」

(介護予防教室)

 

 健康運動指導士/介護予防運動指導員による、90分~120分の介護予防運動、健康体操、脳トレ、最新マシントレーニング、健康マージャン、ショッピングリハビリなどなどで脳と体を活性化し、今のうちか取り組んで頂き、介護に頼らない体つくりを今から取り組む施設です。

 

 地域の憩いの場!運動や様々な交流を通して、いつまでも、その方らしい生き方を!!

 

健康運動指導士/介護予防運動指導員 

 

風間 美奈(かざま みな)です。

 

皆様の健康づくりのための『安全で効果的な運動』を指導しております。

 

生活習慣病・メタボなどの改善・予防、健康維持・増進のため、様々なプログラムをご提供致します。

 

交流をしながら、一緒に楽しい運動を今のうちから継続してみませんか?

 

ソレアス介護予防教室でお待ちしております!

 

 

ソレアス介護予防教室の担当トレーナー

 

下崎 真理子(しもざき まりこ)です!

 

スポーツクラブでの運動指導の経験を活かして、シニア様への運動指導しております。

 

日に日にお客様が元気になっていく様子を見て、とてもやり甲斐のあるお仕事です。

 

 

介護予防、認知症予防に効果的な運動を提供します。

(転倒予防、現状維持、体力向上,筋力増強、行動変容)

 

みなさまに効果的で楽しい運動を行ってもらえるよう精一杯頑張ります!

 

皆様のご入校を心よりお待ちしております!

 

教室の内容やプログラム、そして時間割は状況により変更する場合がございますので、ご了承くださいませ。

介護予防教室での講師をやって頂ける方を募集します!!私こそはという方、是非ご連絡をくださいませ!!!