健康運動指導士/介護予防運動指導員　

 

風間　美奈（かざま　みな）です。

 

皆様の健康づくりのための『安全で効果的な運動』を指導しております。

 

生活習慣病・メタボなどの改善・予防、健康維持・増進のため、様々なプログラムをご提供致します。

 

交流をしながら、一緒に楽しい運動を今のうちから継続してみませんか？

 

ソレアス介護予防教室でお待ちしております！

 

 

ソレアス介護予防教室の担当トレーナー

 

下崎　真理子（しもざき　まりこ）です！

 

スポーツクラブでの運動指導の経験を活かして、シニア様への運動指導しております。

 

日に日にお客様が元気になっていく様子を見て、とてもやり甲斐のあるお仕事です。

 

 

介護予防、認知症予防に効果的な運動を提供します。

（転倒予防、現状維持、体力向上，筋力増強、行動変容）

 

みなさまに効果的で楽しい運動を行ってもらえるよう精一杯頑張ります！

 

皆様のご入校を心よりお待ちしております！